Diety a nadváha

Dobrý den.

Píšu vám z toho důvodu že potřebuji radu odborníka.
 Je mi 50 let a trpím podle mého názoru nadváhou.
 Snažím se sportovat každý den, pokud to jde.  

 Chodím plavat, cvičím s činkami a rád chodím na dlouhé procházky.
 Mám sedavé zaměstnání a někdy i noční směny.
 Nevím kde je problém, jestli ve věku, zdraví nebo jinde.
 Ale moje nadváha je rok od roku horší.
 Moje výška je 188cm a váha 122kg.
 Nevím na koho se mám obrátit o pomoci s tímto zapeklitým problémem.
 Pokud budete vědět jak mi pomoci nebo znát někoho kdo ví jak to tak se ozvěte

Prosím o pomoc při sestavení jídelníčku pro pacienta s chronickou podvýživou.Všude jsou jen pro léčbu obezity,ale tento opačný extrém nikde není.Nebo mi prosím poraďte stránky. kde se o této nemoci dočtu víc. Děkuji

 Potřebuji se zbavit 20 kil,bolí mě kolena a zátěž je špatná.Špatně se stravuji.Potřebuji se spojit s dietologem,který by mě vedl.Děkuji.Jará

Dobrý den. FZV IKEM Praha mi doporučil obrátit se na vás s tímto dotazem. Při léčbě Warfarinem mi lékař striktně zakázal pít všechny bylinné čaje mimo černého s odkazem na koagulaci.Při rozborech složení čajů jsem nezjistil podstatné příčiny proč tak činí. Na průkazce je uveden čaj kopřivový. Čím mohou čaje koagulaci ovlivňovat,když K vit.je ve vodě nerozpustný ? Může čaj vyvolat reakci k rychlejšímu vstřebávání K vit.s již pozřené potravy zapité čajem a ovlivnit test INR ? Bylinné čaje jsem pil při nachlazení jako podpůrnou léčbu. Nikde jsem nenalezl fundované vysvětlení. Mám za to, že by to zajimalo ne jen mne.V příbalovém letáku Warfarinu Orion jsou uvedeny lístky zeleního čaje a v závorce poznámka (ale ne čaj). Děkuji za odpověď. S pozdravem R.Vrtílek 

Prosím poradte mi jaká je dieta při onemocnění slinivky a jícnu? Děkuji Anička

Dobrý den, potřebovala bych zhubout, poradíte mi prosím nějaký kontakt na Prahu Děkuji